Le moyen le plus simple de Préparer Délicieux Steak de Choux Fleur Par Eileen Recipe

Le moyen le plus simple de Préparer Délicieux Steak de Choux Fleur Par Eileen Recipe

Recettes faciles

Steak de Choux Fleur Par Sylvia Recipe.

Steak de Choux Fleur Vous pouvez avoir Steak de Choux Fleur using 6 ingrédients et 6 pas. Voici comment cuisiner que .

Ingrédients de Steak de Choux Fleur

  1. C'est 1 de choux fleur.
  2. C'est de Huile d'olive.
  3. Préparez de Sel.
  4. Préparez de Poivre.
  5. Préparez 3 cuillères à soupe de crème fraîche.
  6. Préparez 1 de jus de citron.

Steak de Choux Fleur instructions

  1. Ôtez les feuilles vertes du chou-fleur. Lavez le, séchez le..
  2. Coupez le en deux par le milieu. Dans la partie la plus large coupez une tranche de 2 cm environ..
  3. Faites de même avec l'autre moitié de chou fleur. Faites dorer des 2 côtés à la poêle à l'huile d'olive en le retournant délicatement..
  4. Assaisonnez (sel et poivre) et enfournez 15 minutes à 190°..
  5. ====Pour réaliser la sauce====.
  6. Faites chauffer de la crème fraîche et un jus de citron. Salez et poivrez..