Recette: Délicieux Tarte chou-fleur et courgettes Par Eileen Recipe

Recette: Délicieux Tarte chou-fleur et courgettes Par Eileen Recipe

Recettes faciles

Tarte chou-fleur et courgettes Par Sylvia Recipe. Sauvegarder Partager Imprimer @ delices latins. Voici une tarte aux légumes sans crème, sans fromage et sans oeufs. Uniquement de la pâte feuilletée, des légumes.

Tarte chou-fleur et courgettes Pour préparer la pâte brisée : verser la farine dans un grand récipient creux type jatte, ajouter le sel et la margarine. Malaxer avec les doigts pour amalgamer la margarine à la farine, de sorte que la pâte devienne « sableuse ». Courgettes et chou-fleur doivent être bien tendres. Vous pouvez avoir Tarte chou-fleur et courgettes using 9 ingrédients et 4 pas. Voici comment réussir que .

Ingrédients de Tarte chou-fleur et courgettes

  1. Vous avez besoin 1 de grosse courgette râpée.
  2. C'est 1 de chou-fleur cuit à la vapeur.
  3. C'est 25 centilitres de crème fraîche.
  4. C'est 4 de œuf.
  5. C'est 1 de pâte brisée.
  6. C'est de Sel et poivre.
  7. Vous avez besoin 1 de oignon râpé.
  8. C'est de Du persil émincé.
  9. C'est de Fromage râpé.

Lavez puis râpez les courgettes et l'échalote finement. Dans un bol battez les oeufs avec la crème puis ajoutez parmesan, le sel, le poivre et mélangez. Ingrédients: riz rouge courgettes oeufs chou-fleur sel et poivre wasabi persil Crème fraiche. Tarte au chou-fleur, tomate et magret de canard fumé.

Tarte chou-fleur et courgettes step by step

  1. Dans une poêle faites revenir les oignons dans un peu d'huile, puis rajouter le chou-fleur émietté..
  2. Et versez-y la courgette râpée, saler poivrer et rajouter le persil. Remuer jusqu'à cuisson..
  3. Dans un bol battre les oeufs et la crème, et rajouter la préparation courgette, choux-fleur remuer le tout puis verser directement sur la pâte brisée..
  4. Il ne vous reste plus qu'à rajouter du fromage râpé si vous le souhaitez et mettre au four jusqu'à cuisson. 180°C.

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