Recette: Délicieux Taboulé de chou fleur Par Eileen Recipe

Recette: Délicieux Taboulé de chou fleur Par Eileen Recipe

Recettes faciles

Taboulé de chou fleur Par Sylvia Recipe.

Taboulé de chou fleur Vous pouvez avoir Taboulé de chou fleur using 8 ingrédients et 6 pas. Voici comment cuisiner que .

Ingrédients de Taboulé de chou fleur

  1. Vous avez besoin 1 de petit chou fleur.
  2. C'est 4 de tomates.
  3. Préparez 200 g de concombre.
  4. Vous avez besoin 1 de oignon blanc.
  5. Vous avez besoin de Le jus d’un citron bio.
  6. C'est 3 de cuil à soupe d’huile d’olive.
  7. C'est 1 de gros bouquet d’herbes fraîches (menthe, persil, cerfeuil).
  8. Vous avez besoin de Sel et poivre.

Taboulé de chou fleur instructions

  1. Laver sécher et séparer le chou fleur en bouquets en retirant le parties dures.
  2. Mettre le chou fleur dans le mixeur et mixez par à coups afin d’obtenir une texture de semoule.
  3. Épépiner et couper les tomates et le concombre en cubes.
  4. Ciseler grossièrement les herbes et l’oignon.
  5. Mélanger le chou fleur, les tomates, le concombre, les herbes, l’huile d’olive, le jus de citron, l’oignon, le sel et du poivre.
  6. Servir bien frais.